Là phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu một mái tóc khoẻ và bóng mượt. Tuy nhiên, công việc bận rộn khiến nhiều chị em không có đủ thời gian hoặc điều kiện kinh tế để thường xuyên tới các Salon chăm sóc tóc. Mách bạn một vài cách tự chăm sóc tóc tại nhà bằng những mẹo nhỏ dưới đây để bạn luôn có mái tóc bồng bềnh và suôn mượt nhé!
Trước tiên là việc thay đổi một số thói quen ăn uống hàng ngày
Bạn nên bổ sung thêm nhiều vitamin B các loại để làm ẩm và dày tóc bằng cách uống các sinh tố hoặc thức ăn giàu vitamin B như chuối, đậu xanh, sữa chua, trứng, ngũ cốc… và đặc biệt uống nhiều nước. Cần hạn chế tối đa lượng cafein bằng cách giảm trà, cà phê, chocolate hay các loại cola trong đồ uống hàng ngày.
Thường xuyên cắt tóc
Việc cắt tỉa tóc thường xuyên nhưng không cần quá nhiều, mỗi lần chỉ cần khoảng 1,5cm trong 6-8 tuần là một kế hoạch lý tưởng kích thích tóc, giúp tóc mọc dài nhanh hơn.
Bạn không nên gội đầu quá nhiều lần và chỉ nên chải tóc nhẹ nhàng
Các chuyên gia cho rằng, gội đầu đều đặn và giữ khoảng cách hợp lý giữa các lần sẽ đảm bảo cho mái tóc được khoẻ mạnh hơn. Tốt nhất là cách 2 ngày gội 1 lần, trừ khi bạn phải làm việc hoặc hoạt động ngoài trời nhiều. Lau khô tóc và chải tóc bằng các ngón tay trước hay bằng lược thưa, đồng thời kết hợp với các thao tác xoa bóp mềm mại tránh làm tổn thương da đầu cũng như giảm độ bóng của tóc.
Hạn chế sử dụng hơi nóng
Hơi nóng từ các loại máy sấy, máy uốn hay máy là tóc chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến tóc bị khô xơ và chẻ ngọn đấy nhé.
Lựa chọn dầu gội phù hợp với tóc và da đầu
Thay vì những loại dầu gội chứa nhiều thành phần hóa học, bạn nên lựa chọn loại chiết xuất từ tự nhiên và không gây kích ứng da đầu cũng như hư tổn cho tóc.
Thường xuyên massage da đầu
Việc massage thường xuyên cho tóc đem lại cho bạn nhiều ích lợi ích, đặc biệt là ngăn ngừa rụng tóc. Mỗi ngày bạn nên dành ra khoảng 10 – 15 phút để massage da đầu nhẹ nhàng, việc này sẽ giúp tăng tuần hoàn máu trên da đầu và kích thích tóc phát triển.
Đừng quên dưỡng ẩm cho tóc
Điều trị dưỡng ẩm cho tóc ít nhất 1 lần/tháng là điều rất cần thiết cho mái tóc của bạn. Bạn có thể sử dụng quả bơ mix cùng kem dừa, tiếp theo là sử dụng dầu gội, mặt nạ và giấm táo để dưỡng ẩm tóc tại nhà.
Không sử dụng khăn khô cứng để lau tóc
Khi tóc ướt thường dễ bị gãy rụng hơn tóc khô, do vậy khi gội đầu xong bạn hãy chọn một chiếc khăn mềm mại để lau khô tóc, bạn cũng không nên sử dụng khăn chà xát quá mạnh hay vắt hoặc xoắn tóc lại, chỉ cần thấm nước một cách nhẹ nhàng là đủ.
Sử dụng mặt nạ tự nhiên dành cho tóc
Đây là một trong những bước khá quan trọng nhưng lại rất ít được chị em quan tâm. Bạn có thể tự làm một số loại mặt nạ giúp tóc phục hồi nhanh như mặt nạ bơ, chỉ cần xay nhuyễn một quả bơ sau đó trộn chung hỗn hợp trên với trứng gà và dầu olive là đã có ngay một loại mặt nạ từ thiên nhiên rồi đấy. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ đu đủ mix cùng sữa chua, mật ong hoặc xay nhuyễn chuối để ủ tóc. Những loại mặt nạ tự nhiên này rất dễ làm và hiệu quả, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về công dụng của chúng sau khi sử dụng chỉ 2-3 lần.
Hy vọng với những mẹo chăm sóc tóc trên đây sẽ giúp phải đẹ có thể có được một mái tóc khoẻ mạnh và sống động trong suốt mùa đông này.
Minh Anh