Những ngày mùa đông thời tiết hanh khô khiến cho da bị mất nước, dẫn đến tình trạng nứt nẻ, bong tróc rất khó chịu. Việc dưỡng ẩm và chăm sóc da đúng cách hàng ngày, sẽ giúp bạn có làn da luôn mịn màng, bóng khoẻ.
Nắng và gió trong những ngày mùa đông khiến thời tiết hanh khô, nước trong cơ thể bị thoát ra làm cho làn da trở nên khô hơn so với những mùa khác trong năm, đặc biệt là vùng da tiếp xúc hàng ngày trong khí lạnh như da mặt, da tay, da chân,…Các chứng bệnh về da cũng xuất hiện đối với cả người lớn và trẻ em như bệnh chàm, da khô, môi nứt nẻ và có thể dẫn đến nhiễm trùng da nếu bị nẻ nghiêm trọng.
Làm sạch da bị khô ráp
Da khô thường có cảm giác căng và thô ráp nhẹ, thông thường không gây khó chịu nhiều, nhưng nếu không được quan tâm và chăm sóc đúng cách sẽ làm cho tình trạng trở nên nghiêm trọng. Tình trạng khô ráp trên da là do hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, việc sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ cho da để không làm mất đi các lipid trong da. Bên cạnh đó, sử dụng nước nóng có thể làm mất các lipid tự nhiên và các nhân tố giữ độ ẩm tự nhiên có thể thoát ra ngoài, làm giảm khả năng giữ ẩm cho da. Thay vì tắm nước nóng sẽ khiến quá trình bốc hơi nước trong cơ thể diễn ra nhanh chóng thì bạn chỉ nên tắm nước với độ ấm vừa phải, trành làm mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên trong da. Nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa, bào mòn mạnh để tránh da bị bong tróc, nứt nẻ thêm trong những ngày thời tiết hanh khô.
Lưu ý chế độ ăn uống
Các dưỡng chất giúp da hoạt động bình thường bao gồm dầu thực vật và các vitamin như vitamin C và E, giúp tăng cường sức sống, độ đàn hồi và chống lão hoá cho da luôn mềm mịn, căng bóng.
Không chỉ trong những ngày nắng nóng, cơ thể mới cần bổ sung nước. Việc bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể vào mùa đông cũng là một trong những bước quan trọng giúp làm đẹp da, thanh lọc cơ thể và giữ cho làn da luôn mịn màng. Bạn nên uống hoảng 2 lít nước mỗi ngày, chia đều cho các thời điểm trong ngày, bạn cũng có thể thay nước lọc bằng canh rau, nước ép rau củ hoặc trái cây đều tốt. Tránh đồ uống có gas, cafe hay những loại nước đóng chai vì không chỉ gây các vấn đề về da mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ của bạn.
Chăm sóc da đúng cách
Ngoài sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm cho da, việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da cũng là điều cần thiết. Tia UV có trong nắng mặt trời làm đẩy nhanh quá trình lão hoá và khiến tình trạng khô da nặng hơn. Vì thế bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có thể mặc quần áo bảo hộ hoặc sử dụng kem chống nắng chống tia UV và có chứa các hợp chất dưỡng ẩm khi đi ra ngoài.
Việc đắp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên sẵn có sẽ là công thức hoàn hảo dành cho da vào mùa đông. Bạn có thể lựa chọn loại mặt nạ phù hợp tuỳ vào từng loại da mà bạn có. Mặt nạ bơ và cà rốt giúp giữ độ mềm mại, mịn màng cho da. Mặt nạ khoai tây và sữa tươi giúp se khít lỗ chân lông, mặt nạ sữa chua giúp duy trì độ ẩm, cho da mềm mịn và trắng sáng. Bạn cũng nên sử dụng đều đặn 1-2 lấn/tuần để mang đến hiệu quả chăm sóc tốt nhất.
Bên cạnh việc làm sạch da và có phương pháp chăm sóc đúng cách, bạn cũng nên cải thiện làn da để phục hồi sự cân bằng độ ẩm bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho da khô. Lưu ý khi chọn sản phẩm chăm sóc da cho trẻ nhỏ, luôn phải kiểm tra độ tuổi có thể sử dụng sản phẩm.
Minh Anh
