Tuy không theo trường lớp đào tạo chuyên nghiệp nào, nhưng lối diễn xuất thông minh, tinh tế, tự nhiên đã giúp Châu Tấn khẳng định vị trí trong làng điện ảnh. Với tài năng và những thành công đã giành được, có thể nói, Châu Tấn là Bảo Bối của điện ảnh Trung Quốc.
Châu Tấn sinh vào 18/10/1974 trong một gia đình yêu nghệ thuật. Cha cô là một họa sĩ vẽ pa nô quảng cáo phim, do vậy, trong suốt thời ấu thơ cô là khán giả thường trực trong rạp chiếu phim. Cô thường đem cơm vào rạp, vừa ăn vừa xem. Tuy vậy, Tiểu Châu lại được cha mẹ định hướng sẽ trở thành một nghệ sĩ múa. Cô bắt đầu học múa balê từ năm chưa đầy 10 tuổi tại trường múa Trường Du, một trường có tiếng là tập hợp được những cô gái đẹp nhất Trung Quốc.
Sau 5 năm miệt mài trên sàn múa, với ngoại hình đẹp, đặc biệt là đôi mắt to, trong sáng, Châu Tấn đã được đạo diễn Tạ Thiết Lệ chú ý và mời vào vai tiểu hồ ly Kiều Na trong phim nhựa "Cổ mộ hoang trai". 15 tuổi, sự nghiệp diễn xuất đầy hứa hẹn đã bắt đầu và ước mơ làm diễn viên của Châu Tấn đã trở thành hiện thực.
Năm 2008, ngoài việc tham gia những bộ phim nổi tiếng, hoạt động xã hội nổi bật của Châu Tấn chính là việc tuyên truyền, nâng cao ý thức bảo vệ môi trường. Cô trở thành nghệ sĩ Trung Quốc đầu tiên hợp tác và đảm nhiệm vai trò đại sứ thiện chí quốc gia của UNDP.
Châu Tấn bắt đầu hoạt động này bằng chính việc thay đổi bản thân và động viên những người xung quanh mình hạn chế sử dụng bát đũa dùng một lần, túi plastic, trồng nhiều cây xanh, sử dụng những phương tiện giao thông công cộng, tiết kiệm điện…Hành động của cô đã thực sự khởi xướng 1 lối sống khoẻ mạnh, vì môi trường.
Có thể nói, dù trong lĩnh vực nào: điện ảnh, âm nhạc, hoạt động xã hội …Châu Tấn luôn thể hiện được sự nhiệt huyết và say mê. Người ta chắc chắn không chỉ nhớ đến cô như một ngôi sao điện ảnh gặt hái được nhiều thành công, mà còn nhớ đến một con người giản dị với tâm hồn và tấm lòng nhân ái.