Ngày Tết này bạn lựa chọn trang phục gì, kiểu tóc nào để đi du xuân cùng gia đình, bạn bè? Với những tạo kiểu cầu kỳ, vô tình chúng ta khiến mái tóc xấu đi nếu không lưu tâm chăm sóc kỹ mái tóc sau mỗi lần sử dụng những sản phẩm tạo kiểu, máy là, máy xoăn…
Hãy để Tóc Đẹp mách bạn những bí quyết sử dụng những thực phẩm có sẵn trong ngày Tết, là cứu tinh cho mái tóc đang bị hư tổn của bạn.
Thịt gia cầm
Thịt gia cầm như gà, vịt, ngan luôn có sẵn trong bữa ăn của mỗi gia đình ngày Tết. Đồng thời, đây cũng là nguồn bổ sung protein rất tốt cho mái tóc của bạn. Tóc thiếu protein sẽ dễ gãy, rụng và gây mất màu tóc.
Sữa ít béo
Sữa cũng là nguồn cung cấp protein dồi dào cho mái tóc, không những thế, sữa tươi còn cung cấp canxi, giúp cho mái tóc bạn thêm khoẻ đẹp.
Đậu lăng
Đậu lăng không chỉ chứa lượng protein dồi dào mà còn rất giàu sắt, kẽm và biotin. Thiếu biotin cũng là nguyên nhân gây tóc gãy rụng. Vậy cách đơn giản nhất để giảm tóc gãy rụng chính là ăn đậu lăng để bổ sung biotin cho tóc.